Какой домашний тренажер самый компактный и эффективный? » "Иркут" - баскетбольный клуб

Какой домашний тренажер самый компактный и эффективный?

Какие тренажеры подойдут для небольшой квартиры, не будут занимать много места, а так же помогут избавиться от лишних килограмм? Очень неплохой вариант из компактных домашних тренажеров  преимущественно для нижней части тела - это степпер.

Все, что обычно пишут в описании данного тренажера - что это практически полная замена велотренажеру, потому что помогает сделать форму ног, ягодиц и икр более округлой и значимой. Но по сути его функция заключается в том, что вы шагаете на месте, а получаете нагрузку. Если б вы шли по лестнице вверх и переступали через ступеньку.

НЕ у всех есть силы и время, чтоб с тяжелыми сумками подниматься наверх по лестнице домой, например, на десятый этаж, а тем более если вы живете на первом этаже - не будете же вы постоянно ходить вверх и вниз по ступенькам, соседи могут неверно вас понять. То же самое относится к тем, кто живет в частных домах - просто негде ходить по ступенькам, да и очень странно. Обычно на степпере есть специальное табло, где отображается количество пройденных шагов и сколько затрачено примерно калорий, но это все приблизительные данные. Этот тренажер относится к кардитернажерам, поэтому вы можете полностью надеяться на него, если у вас с кардио системой не все так гладко, а так же если есть лишний вес или нужно просто держать себя в форме, но много свободного места для тренажера у вас нет - его можно хранить под кроватью или в шкафу!

Но степпер по своей сути не может дать такой большой нагрузки, которая нужна для хорошо тренированного человека, это своего рода больше разминка, если вы уже давно занимаетесь в тренажерном зале или любите летом поездить на велосипеде.

Для даже достаточно опытных в плане спорта людей очень хорошо подойдет орбитрек, потому что данный тренажер не нагружает суставы и спину, а тренировка происходит самая настоящая. Итак, чем же этот диковинный тренажер орбитрек заслужил свою славу и почему для него нужно обязательно выделять место в и так маленькой квартире. Купить качественные орбитреки вы можете по адресу http://sport2m.com.ua/cat/orbitreki/index.html

А все потому, что многие люди не очень любят бегать, наверно, вы тоже, а беговая дорожка тоже занимает немало места, к тому же беговая дорожка должна быть определенного размера и качества, чтоб было действительно комфортно бегать при высоком росте и большом весе. А орибитрек - это более устойчивы тренажер, не создает много шума и не требует специальных навыков пользования. Да, этот тренажер немного больше степпера, но он действительно дает большие результаты уже за первый месяц использования и регулярных тренировок.