Активный отдых для всей семьи » "Иркут" - баскетбольный клуб

Активный отдых для всей семьи

Вчерашнее увлечение поклонников экстрима известное как скалолазание, сегодня является популярным видом спорта и востребованным направлением для отдыха всей семьи. Суть развлечения заключается в том, что человек перемещается по вертикальной поверхности в природных условиях (скалы, горы) или в искусственных (скалодромы). Распространенная ошибка современников, это объединение скалолазания и альпинизма в единое целое. Разница между двумя видами спорта основана на том, что в случае скалолазания, высота гор не имеет особого значения. Чтобы получить новые эмоции, впечатления, совсем не обязательно выбираться на природу. Посещение скалодрома прекрасно подходит для хорошего время провождения. Направление универсально, подходит для людей разного возраста.

Что такое скалодром?

Скалодром – это крытый комплекс, высота стен которого варьирует от 5 и до 15 метров. Стены помещения имитируют поверхность скал. Они предназначены для скалолазания. Основные элементы обустройства комплексов – это вертикальные щиты либо их аналоги с отрицательным наклоном, оформленные зацепками. На выбор посетителям предлагается разнообразие маршрутов, от самых простых и заканчивая сложными направлениями. Большим спросом пользуется скалолазание для детей. Для юных поклонников новых ощущений предоставляются схемы восхождения с низким уровнем сложности, обозначенные номерами. Процесс скалолазания проходит в сопровождении инструктора, который при необходимости приходит на помощь.

Если сравнивать посещение скалодрома и путешествие к скалам, первое имеет определенные преимущества, великолепно подходит для тренировок.

  • Заниматься скалолазанием могут абсолютно все, не зависимо от уровня подготовки. Допускается обучение в сопровождении квалифицированного инструктора.
  • Разнообразие маршрутов.
  • Максимальный уровень безопасности.
  • Комплексная защита от любых природных явлений.
  • Расположение в пределах города. Нет необходимости отправляться на природу и искать подходящие для восхождения скалы.

И отдых, и польза

Скалолазание – это не только приятный отдых, это еще и дополнительная польза для здоровья. Уникальный вид спорта гармонично развивает абсолютно все группы мышц. Систематические занятия позволяют приобрести гибкость и пластику тела, улучшают координацию движений. Сила и цепкость пальцев улучшаются в разы. Скорость принятия решений максимально большая, что способствует интеллектуальному развитию. Положительное воздействие оказывается на зрительную память и логическое мышление. Замечено улучшение здоровья и морального состояния.